Le régime anti-rétention d’eau
Si vous éprouvez de la difficulté à perdre du poids même en suivant votre régime à la lettre, il est possible que vous fassiez de la rétention d’eau. Avez-vous remarqué que :
- Votre visage garde ses rondeurs malgré votre perte de poids ?
- Vos vêtements semblent rapetisser plus la journée avance ?
- Vos pieds ou vos jambes sont enflés en fin d’après-midi ?
- Vous ne parvenez plus à enlever vos bagues rendue au soir ?
- Vous n’éliminez pas beaucoup même si vous avez bu religieusement les 2 litres d’eau recommandés ?
Il est fort probable alors que votre organisme accumule l’eau dans les tissus.
Ce phénomène sabote les résultats de votre programme minceur et vous donne l’impression que vous faites tous ces efforts en vain. Pire, votre entourage ou votre médecin croiront peut-être que vous trichez, alors qu’il n’en est rien.
Linda Lazarides, une nutritionniste britannique, a conçu un programme minceur original qui apporte des solutions pratiques au problème de la rétention d’eau.
Elle propose une modification des habitudes alimentaires qui est tout le contraire d’un régime de famine.
Descriptions du livre : Le régime anti-rétention d’eau
Votre poids varie d’un jour à l’autre ?
Vous vous sentez " gonflée " sans raison apparente ?
Vous vous réveillez parfois avec les paupières enflées ?
Vous avez du mal à mincir ?
Vous faites sans doute de la rétention d’eau !
Plutôt que de vous affamer, mangez intelligemment !
Fondé sur de solides connaissances scientifiques, cet ouvrage vous aidera à choisir les aliments qui purifieront votre corps : il s’agit de réactiver vos systèmes sanguin et lymphatique, de nettoyer votre foie et d’éliminer !
Grâce à des questionnaires précis, vous adopterez un régime alimentaire adapté à vos besoins.
Et vous serez surpris du résultat !
Biographie de Linda Lazarides
Linda Lazarides, nutritionniste renommée, est l’auteur de
nombreux best-sellers en Grande-Bretagne.
Détails sur le livre : Le régime anti-rétention d’eau
- Poche: 254 pages
- Editeur : J’ai lu (10 mars 2004)
- Collection : Bien-être
- Langue : Français
- ISBN-10: 2290326666
- ISBN-13: 978-2290326664
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