L’intégrale des recettes illustrées Dukan pour réussir la méthode
Présentation des principes de base de cette méthode, qui repose sur la consommation à volonté d’une centaine d’aliments. Avec plus de 250 recettes.
Contenu
Plus de 360 recettes illustrées pour suivre au quotidien les quatre phases de la méthode du Dr Dukan tout en restant gourmand !
Les recettes indispensables : galettes, pains au son d’avoine…, les recettes végétariennes, les recettes pour les journées protéinées, les desserts plaisirs, les sauces.
En cadeau, 1 carte mémo des aliments autorisés par phase.
Détails sur le produit
- Broché: 539 pages
- Editeur : Flammarion (25 mai 2011)
- Collection : BIEN-ETRE
- Langue : Français
- ISBN-10: 2081238101
- ISBN-13: 978-2081238107
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